- سیب برای مبتلایان به مرض مفاصل زیاد تجویز می شود.
- شیره برگ گیاه اسپند را می گیرند و مواضع امراض مفاصل را بوسیله استحمام آن معالجه نمایند.
دستور: در یک فنجان آبجوش یک قاشق کوچک بقدر یک گرم از این گیاه را بریزند و مصرف نمایند.
- روغن زیتون را چنانکه بر مفاصل که حرکتش محدود شده بمالند و مداومت کنند مفصل مزبور متحرک و روان می شود.
- از لوسیون پوست درخت بلوط، در مورد جمع شدن آب در مفاصل استفاده می شده است.
- بررسی های G.Raynaud در سال 1932 نشان داد که مصرف دم کرده برگ گردو برای ورم مفاصل می تواند مفید واقع شود.
- پرتقال ضد تورم مفاصل است. علیه تورم مفاصل مبارزه می کند.
- چنانچه بیمار مبتلا به درد مفاصل پوست خشک شده سیب را به مقدار دلخواه در آب جوشانده شبانه روزی چندمرتبه مصرف نماید بسیار مفید است.
- خوردن جوشانده میوه لوبیا برای درمان ورم حاد یا مزمن مفاصل کاملا مفید است. میوه یا پیله خشک لوبیا (غلاف خارجی و درازی که چند دانه لوبیا در آن قرار گرفته است) را به مقدار 30 گرم در یک لیتر آب جوشانده در مدت یک تا دو روز، بمقدار یک فنجان بین هر دو غذا میل نمایند.
- اسفناج نباید برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل تجویز گردد زیرا اکسالات آن، کسالت بیماران را تشدید می نماید.
- بهترین وسیله ای که شما را در مقابل بیماری های ورم مفاصل بیمه می کند، این است که شما باید هر روز حداکثر مقداری ویتامین ث را مصرف کنید. اگر شما به منافع طبیعی این ویتامین که در لیموی ترش و مرکبات به فراوانی وجود دارد، دسترسی ندارید، می توانید یک قرص صد میلی گرمی آنرا بعد از هر غذا مصرف کنید.
- مالیدن جوشانده عصاره من ( سیاهنگ ) در روغن ورم مفاصل را از بین برده و درد آنرا تسکین می دهد.