خواص دارویی موز:
-بدلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه هاست.
-موز خونساز است و برای اشخاص لاغر و کم خون عالی ست.
-موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است.
-موز درمان زخم معده و روده مفید میباشد.
-موز دارای مقدار زیادی ویتامین Bاست که باعث آرامش سیستم اعصاب می گردد.
-موز در کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و سکته مغزی مفید است.
-موز سرشار از فیبر است و برای درمان یبوست بسیار مفید است.
-تریپتوفان موز برای کاهش افسردگی و استرس مفید است.
-موز دارای قندهای گلوکز،ساکاروز و فروکتوز است و تولید انرژی میکند و برای دیابتی ها ایده آل است.
-ویتامین B6,B12, منیزیم و پتاسیم موز میتواند با نیکوتین مقابله کرده و به ترک سیگار کمک کند.
-موز نفاخ است و برای رفع این عارضه پس از موز کمی نمک بخورید.
-موز بعلت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند.