1- خوردن گل و ريشه «نيلوفر آبي» سيلان مني را بند مي‌آورد و آن را خشك مي‌كند و مسكن شهوت و مانع احتلام است.
2- روغن «شاهدانه»، «گلاب»، «كافور»، «شير خشت»، «گشنيز»، «تخم خرفه»، «گل نيلوفر آبي»، «ترخون»، «آب ليمو»، «قهوه»، كمي بخورند و زياد مصرف نكنند. مثلاً دو نخود كافور را در يك كپسول بريزند هفته‌اي يك عدد كپسول را تا تسكين و كاهش سيلان مني بخورند، يا قهوه بو داده را بكوبند و دم كنند بخورند روزي يك فنجان بيشتر نباشد همچنين روغن شاهدانه را خيلي كم مصرف نمايند.
3- براي دفع سيلان مني خوردن «كُندر» و «انزروت» مؤثر است.
4- در هر مرحله نهار و شام 2 گرم «خردل» را همراه با سه قطره «سركه» ميل كنيد. توجّه شود خردل خيلي گرم است وبراي اشخاص رطوبتي وسرد مزاج خوب است.
5- خوردن «آش‌هاي ترش» مانند: آش تمر گچرات، «قره‌قروت»، «قره‌قات»، «سماق»، «تمر هندي»، «آب غوره»، «آب نارنج» و نيز خوردن «ماست» و «دوغ»، «آلبالو»، «آلو»، «هلو»، «كاهو»، «هندوانه»، «ريواس»، جوشانده «كاسني» و «تخم كاهو»، «تخم كاسني» و «آب انار» شهوت را كم مي‌كند و از شدّت آن مي‌كاهد.