1- چون «بادام» يك درصد فسفر دارد، مقوي مغز و سلسله اعصاب مي‌باشد.

2- «گشنيز» مقوي مغز و قلب مي‌باشد.

3- «فندق» بهترين مقوي مغز بوده و جوهر دماغ را زياد مي‌كند.

4- «سير» بهترين مقوي پياز مغز مي‌باشد و روي غدد مغزي تأثيرات نيكويي دارد.