1- جوشانده دم كرده برگ «نعناع» ضد كلسترول بوده و خون غليظ را طبيعي مي‌نمايد. اين خاصيت در نوع بومي ايران زيادتر است و روي اين اصل به اشخاصي كه خون غليظ دارند و چربي خونشان زياد است توصيه مي‌شود به جاي چاي از دم كرده نعنا خشك استفاده نمايند.
2- مقدار 25 گرم «مرزه» و 25 گرم عنّاب را در 350 گرم آب بخيسانيد. بگذاريد تا حجم آن كاملاً كم و به 14 برسد. بسيار نافع است.
3- سبزيجات به طور كلي، «بارهنگ»، «بومادران»، برگ و ريشه «بابا آدم» مفيد مي‌باشند.
4- «سير وحشي و صحرايي» رقيق كننده خون است.
5- «هندوانه» سرد و تر است و توليد خون رقيق مي‌كند.
6- براي رفع سموم معده و روده و صافي خون، از «آش‌هاي ساده و ترش» مانند: «تمر هندي» يا «آب شاه‌تره»، «آب نارنج»، «آب غوره»، «آب ليمو»، «گشنيز»، «برگ چغندر» و خوراكيهايي مانند: «ماست»، «خيار»، «هندوانه»، «خاكشير»، «قدومه»، «خرفه»، «شاهتره»، «عرق كاسني»، «كاهو»، «آلبالو»، «عنّاب»، «گيلاس»، «آب زرشك»، «آب ترب»، «آب كنگر»، «گل گاوزبان» و «جوش شيرين» بخوريد.