داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ مي‎‎‎شود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشند، چنين افرادي دچار يبوست مي‎‎‎باشند.

  پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‎‎‎شود.

  كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.

  پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح.

  به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.

  براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‎‎‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.

  هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.

  كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.

  پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‎‎‎شود.

  كساني كه دچار افسردگي مي‎‎‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند.

 سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب مي‎‎‎شود.

  خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست مي‎‎‎شود.

 براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل مي‎‎‎ باشد.