نعناع

در درمان سوءهاضمه ،بی اشتهایی،نفخ،تهوع و حتی برای دفع سنگ کلیه نقش دارد.نعناع حاوی منتول است که از التهاب مفاصل جلوگیری کرده و باکتری های دهانی که مسیول ایجاد پلاک های دندانی میشود را از بین میبرد.

ریحان

ریحان:آرامبخش و خواب آور

ضدیبوست،ضدتشنج،رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن)و سرگیجه است و برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شما میرود.
ریحان ،شیر مادران شیرده را زیاد میکند و برای رفع التهاب کلیه مفید است.این سبزی نفاخ نیست و اسپاسم های معده را برطرف میکند.