.

🔴 اصلاح رفتارهای موثر والدین در #اضطراب_کودکان ⁉️

✔️ پدر مادر عزیز برای درمان اضطراب و استرس فرزندت اگه این علایم رو داری

اول خودت رو درمان کن‼️

⛔️اگر خودت مادر مضطرب ، مادر عصباني 

 مادر انفجاري یا مادر افسرده ای هستی برو

 سراغ درمانش

⛔️اگرکودکت رو تنبيه بدني مي كنی در

 اون ایجاد ناامني کردی و دیگران برای اون

 مامن امن میشن…

❌اگر پدر بي حوصله ای هستی

تنبيه گری ، پدری که ازتهديداستفاده

 مي كنه ،پدريه كه با مادرهماهنگ نيست

بدون که ترس و اضطراب دائمي واحساس تنهایـی راودر فرزندت رشد مي دی.

این ماییم که مسئول فرزندمون هستیم …

ما اونها رو به دنیا آوردیم،

✅لطفا بچه ها را قربانی شرایط خودتون 

 نکنید اول خودمون رو اصلاح کنیم‼️

گاهی اجازه بدهید فرزندتان یک کار را تمام نکند.

پازل را نیمه‌کاره بگذارد.

نقاشی‌اش را کامل نکند.

کتابی را وسطش ببندد.

ساختنی‌اش را برای فردا کنار بگذارد.

همیشه قرار نیست هر چیزی که شروع شد، همان لحظه به پایان برسد.

گاهی کودک باید تجربه کند که می‌شود چیزی را ناتمام گذاشت و دوباره به آن برگشت.

این تجربه، آرام‌آرام یک مهارت مهم می‌سازد:

اینکه اگر کاری امروز کامل نشد،

لازم نیست از آن دست بکشد؛

می‌تواند ادامه‌اش را برای زمان مناسب‌تری نگه دارد.

تربیت فقط یاد دادنِ «تمام کردن» نیست؛

گاهی باید به کودک یاد بدهیم چطور ادامه بدهد. 🌱

⚜️ جایگاه حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)

حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) از عالمان، محدثان و شخصیت‌های برجسته خاندان اهل‌بیت(ع) بود که در دوران امامان معصوم(ع)، نقش مهمی در انتقال معارف اهل‌بیت، هدایت شیعیان و پاسخ‌گویی به مسائل دینی داشت. ایشان با تقوا، دانش، ولایت‌مداری و ارتباط با امامان، به‌ویژه امام جواد(ع) و امام هادی(ع)، جایگاه ویژه‌ای یافت و حضورش در شهر ری به گسترش معارف اهل‌بیت(ع) در این منطقه کمک کرد. از همین رو امام هادی(ع) درباره فضیلت زیارت ایشان فرمودند که زیارت قبر عبدالعظیم(ع) همچون زیارت حضرت سیدالشهدا(ع) است.

📍 حضرت عبدالعظیم(ع)؛ حلقه اتصال مردم ری با معارف اهل‌بیت(ع)

#حضرت_عبدالعظیم

#شاه_عبدالعظیم

#شهر_ری

#اهل_بیت

#زیارت

⚜️ ملت چگونه تاریخش را می‌نویسد؟

تاریخ فقط در کتاب‌ها نوشته نمی‌شود؛

گاهی یک ملت، با ایستادگی، همدلی و امید، خودش تاریخ را می‌نویسد.

این شب‌ها، مردم ایران نشان دادند که وطن فقط یک سرزمین نیست؛

خانه‌ای است که برای امنیت، آرامش و سربلندی‌اش کنار هم می‌ایستیم. 🇮🇷

هر قدمِ استوار، هر دلِ امیدوار و هر دستی که در کنار دیگری قرار گرفت، سطری از تاریخ این سرزمین شد؛

تاریخی که با واژه‌های مقاومت، همبستگی و پایداری نوشته می‌شود.

📖 این شب‌های ماندگار را روایت کنیم؛

تا آیندگان بدانند مردم ایران چگونه در کنار یکدیگر ایستادند.

#شبهای_مقاومت

#۲۰۰شب_همدلی

#ایران

#ایستادگی

#همدلی

#امید

#وطن

#همبستگی

تو کمتر از گندم نیستی⁉️

یه خانمی تو دانشگاه به من گفت: استاد ببخشید :کجای قرآن درباره #حجابه؟ گفتم کجای قرآن نیست؟ 

گفت حالا یه دونه شو بگید.

گفتم سوره مبارکه نور که هست.

سوره‌ی مبارکه نساء که هست.

صد جای دیگه هم هست.

 اما همه ی آیات قرآن رو فعلاً میزارم کنار،

یه قصه کوچولو بهت میگم: 

گفتم: وقتی که حضرت یوسف علیه السلام فرمودند گندم هارو انبار کنید ؛ خب انبار کردن ؛ مشرکین هم انبار کردن ؛ 

ولی گندم های بت پرست ها پوسید و فاسد شد ؛ چرا؟

 برای اینکه یه رمزی در کار بود اونها نمی‌دونستن حضرت یوسف علیه‌ السلام می‌دونست ؛ و قرآن این رمز رو مطرح می‌کنه ؛ 

می‌فرماید:

فَمَا حَصَدْتُمْ فَذَرُوهُ فِي سُنْبُلِهِ ؛ 

( آیه ٤٧ سوره مبارکه یوسف ) 

حضرت یوسف علیه السلام فرمودند: 

گندم هارو با پوسته و خوشه شون انبار کنید ؛ ولی مشرکین ؛ 

گندم هارو از پوسته و خوشه و #حجابش در آوردن ؛ بعد پوسید!

قرآن تو قلب داستان که أَحْسَنَ الْقَصَص ست ،داره میگه بابا آدم،

 تو کمتر از گندم نیستی،اگر از پوسته و حجابت اومدی بیرون،آفت می‌بینی و فاسد میشی 👌

قابل توجه خانم ها👇

‌وقتی دکتر میگه:

 قلب تشکیل نمیشه باید سق.ط کنند این مطلب پایین دقیقا سخن یک دکتردانشمند اسراییلی که با زبان خودش بیان‌کرده دقیقا ببینید چی میگه:

انها نسل مسلمان را می‌خوان نابود کنند در عوض به زنان و تازه عروسان خودشان آمپول میزنند که چند قلو زایی کنند و جمعیت یهود زیاد بشه لطفاً مطالعه کنید👇

：همانطور که در کتابهای پزشکی خوندی,قلب یک انسان معمولی قبل ازتولد بین هفته های پنج وشش شکل میگیره وما کشف کردیم

 ادمهای نخبه وباهوش مغزشان زودتر ازقلبشان شکل میگیره یعنی اگر برای یک زن باردار درپنج هفتگی سنو بنویسیم

 ونتیجه سنوگرافی بگه که هنوز قلب جنین تشکیل نشده,این یعنی اون جنین یک نابغه میشه که مغزش زودتر از قلبش تشکیل شده

 وما با دانستن این موضوع وچو انداختن درجامعه های جهان سومی وصدالبته جامعه های اسلامی مبنی براینکه جنینی که در پنج هفتگی قلب نداره 

یک جنین معلول وعقب مانده است وباید سق.ط شود,سالانه هزاران هزار نابغه را درکل جهان ازبین میبریم واون زن بیچاره ای که قراره مادر یک نابغه

 شود ,طبق دستور پزشک بی اطلاعش که البته مابه خوردش دادیم ,طبق مصوبه های بهداشت جهانی، که

 کاردرست ازبین بردن جنین است,فرزند نخبه وباهوش خودش را با دست خودش نابود میکند واز بین میبرد.

پس ببینید باید چطوری از فرزندانمان مراقبت کنیم .برای همه بگید وبفرستید .که به راحتی فرزندی را سق.ط نکنند.😔

🍃🌸

عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین :🪴

✅1- جسمی :

➕خواب - آبرسانی به بدن - تحرک و ورزش

➕پیاده روی - تمرین تنفس - سبزیجات بیشتر

✅2- ذهنی :

➕مطالعه - خودشناسی - موسیقی 

➕هدف گذاری - مراقبه - جملات تاکیدی

✅3- احساسی : 

➕کاهش استرس - شکرگذاری - خلوت با خود

➕ژورنال نویسی - سرگرمی - سطح سروتونین

✅4- اجتماعی :

➕معاشرت - وقت برای خانواده - شبکه اجتماعی

➕ورزش های گروهی - حضور در لحظه - مهربانی با بقیه

✅5- سلامتی :

➕ویتامین و مکمل - حذف شکر - غذای سالم

➕چکاپ پزشکی - بهداشت فردی - دیر شام نخوردن

✅6- روتین ها :

زودتر بیدار شدن - روتین صبح و عصر - روتین پوست - برنامه ریزی غذایی - پیگیری هزینه ها - تمیز کاری 

🚩#رهبر_شهید : نا امید نشید