خدایا!
کمکم کن؛ پیمانی را که در طوفان با تو بستم در آرامش فراموش
نکنم

این روزا خیلی تحت فشارم
خوشحالم كه تونستم خودمو با ورزش مشغول كنم
ولی خیلی سخت میگذره این ثانیه ها
فعلا تحمل كردم
بازم میكنم
هرقدر كه میخوان دیرتر بگذرن
گذشته رو كه میبینم
تحملمو میبرم بالا
چون ممكنه فردایی دیگه نداشته باشم

پروردگارا

مرا بینشی عطا فرما تا تو را بشناسم

و دانش عطا فرما تا خود را بشناسم

مرا صحتی عطا فرما تا از كار لذت ببرم

و ثروتی عطا فرما تا محتاج نباشم

مرا نیرویی عطا فرما تا در نبرد زندگی فائق شوم

و همتی عطا فرما تا گناه نكنیم

مرا صبری عطا فرما تا سختی ها رو تحمل كنم

و طبعی عطا فرما كه با مردم بسازم

مرا بزرگواری عطا فرما كه با دشمنم مدارا كنم

و بینشی عطا فرما تا زیباییهای جهان را ببینم

مرا عشقی عطا فرما تا تو و همه را دوست بدارم

و سعادتی عطا فرما تا خدمتگذار دیگران باشم

مرا ایمانی عطا فرما تا اوامرت را اطاعت كنم

و امیدی عطا فرما تا از ترس و اضطراب بر كنار باشم

مرا عقلی عطا فرما تا از خود نگویم

و معنویتی عطا فرما تا زندگی معنی داشته باشد

1- ضماد پوست تازه‌ي «گردو» با «حنا» جهت صداع مزمن مفيد است.

2- «سنا» را جهت صداع كهنه تجويز مي‌نمايند.

1- ضماد برگ هاي سفت «كلم» مسكن صداع است.

2- ضماد «تخم كتان» با آب سرد جهت صداع نافع است.

3- خوردن يك مثقال «گل حنا» با 20 گرم آب و «عسل» جهت رفع انواع صداع نافع مي‌باشد. ماليدن «حنا» با «سركه» سود فراوان دارد.

1- كساني كه ناخن آن‌ها سست شده و زود به زود مي‌شكند، همه روزه صبح و شب به مدّت 8 روز ناخن‌ها را با «آب ليموي تازه» ماساژ دهند.

2- «بلال» از شكسته شدن ناخن‌ها جلوگيري مي‌نمايد.

1- محلول «سندروس» در روغن بادام جهت ترك پوست و شقاق مقعد مفيد مي‌باشد.

2- خوردن «خون سياوشان» مفيد مي‌باشد.

3- «كتان»، «دود خاكستر» و «بومادران» مفيد مي‌باشند.

4- ماليدن «روغن بادام» مفيد است.

1- ضماد ميوه كال «توت» با «سركه» مفيد است.

2- شستشو با آب جوشانده‌ي «شلغم» مفيد است.

3- ضماد «پياز» با «كوهان شتر» جهت شقاق مفيد است.

4- ماليدن «روغن وسمه» جهت شقاق نافع است.

5- ماليدن «حضض» مفيد است.

1- خانم‌ها و دختر خانم‌هايي كه دچار اين عارضه هستند اگر مدتي جوشانده «گزنه» بنوشند، خلاص خواهند شد.

2- خانم‌هايي كه به زودي رگل مي‌شوند، يا خون زيادتري از آن‌ها مي‌رود، بهتر است از شربت جوشانده «برگ بيدمشك» استفاده نمايند.

3- نوشيدن آب برگ تازه «سنجد تلخ» با «زنجبيل» تازه اصلاح مي‌نمايد و رحم را براي بارداري آماده مي‌سازد.

4- خوردن «برگ پنج انگشت» (فلفل بياباني) خون عادت ماهانه را كم مي‌كند.