1- كساني كه استعداد چاقي دارند بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به «شلغم» كنند.
2- «گيلاس» ضد چاقي است. گيلاس را قبل از غذا ميل نماييد.
3- براي كم كردن وزن همه روزه ناشتا آب سه عدد «ليمو» را با چهار قاشق قهوه خوري آب و يك قاشق كوچك شكر، مخلوط و ميل كنيد. اين عمل را 4 تا 6 هفته ادامه دهيد.
4- «آب غوره» درمان چاقيست.
5- از جوشانده گل هاي نر «فندق» (شرح در تجويز 52 اسهال) استفاده كنيد. در ضمن از افراط در خوراكي‌هاي خيلي چرب و نشاسته‌اي بپرهيزيد.
6- بايستي مقدار زيادي «سركه» مصرف كرد.
7- صبحانه خود را به «انگور» اختصاص دهيد.
8- «گرمك» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق مي‌كند.
9- آب نوع قرمز يا بنفش «كلم» را گرفته، با كمي شكر مخلوط كرده به‌قوام آوريد. بعد با دو برابر آن آب «پرتقال» يا «نارنج» مخلوط كرده، نوش جان نماييد. برگ هاي قرمز و بنفش خانواده كلم ضد چاقي هستند.
10- «ليمو ترش» داراي املاح مختلف كلسيم، آهن، منيزيم، سديم، فسفر و پتاسيم هست و چاقي را معالجه مي‌كند.
11- اشخاص چاق كه مي‌خواهند لاغر شوند، دوايي بهتر از «كشك» ندارند. زيرا اگر آن را قبل از غذا بخورند، اشتهاي آن‌ها را كم كرده و با داشتن مواد سفيده‌اي، نيروبخش بوده و به علّت نداشتن مواد قندي چاق نمي‌كند.
12- «كدو» ضد چاقي مي‌باشد.
13- براي مبارزه با چاقي مصرف چربي خود را در حداقل نگه داريد.
14- در وقت نهار يا شام، حجم زيادي سالاد و «سبزي» بخوريد تا معده شما پر شود و احساس سيري بكنيد.
15- «نان جو» و «غلات» با «سبوس» استفاده كنيد.
16- به جاي دسرها و شيريني‌هاي پر كالري، ميوه‌هاي تازه بخوريد.
17- آهسته غذا بخوريد. از غذاهايتان لذت ببريد. به بدن خود فرصت بدهيد كه احساس كند سير شده است.
18- از غذاخوردن ديروقت در شب بپرهيزيد. زيرا كالري‌هاي مصرفي به جاي آن كه براي انرژي سوزانده شوند، ذخيره مي‌شوند.
19- ورزش اهميت خاص دارد.

1- ضماد برگ سرو جهت جلوگيري از جراحات چركي پوستي تجويز مي‌شود.
2- تهيه مرهمي از كوبيده برگ هاي تازه غازياقي مخلوط با «سركه» و «نمك» درمان است.
3- مخلوط «نعناع» و «آرد جو» ضماد خوبي براي جراحات مي‌باشد.
4- ضماد «بلخ» ضد جراحات است.
5- پاشيدن گرد پوست درخت «تمر هندي» روي زخم جهت التيام جراحات سودمند مي‌باشد.
6- ضماد برگ هاي «كلم» با «پيه خوك» نافع است.
7- گرد گل سوخته «انار» براي التيام جراحتها و خشك كردن آن‌ها مفيد است.
8- ريختن گرد «گلابي» وحشي روي جراحتها براي خشك كردن جراحت و التيام آن مفيد است.

1- «آب ليموي تازه» را به صورت و بدن خود مالش دهيد. علاوه بر كم شدن چربي، رنگ پوست شما شفاف و نرم خواهد شد.

2- خاكرس و گِل سرشور را الك كنيد. با «گلاب» يا «بهار نارنج» مخلوط نماييد و به صورت و دستها بماليد.

1- چكاندن آب «پياز» در گوش نافع است.

2- به مقدار 50 الي 100 گرم آب «پياز» كوبيده شده بخوريد (بسته به ضعف و شدّت عارضه).

3- چون برگ بوته «افسنتين» را در آب يا الكل و يا روغن بجوشانيد و با آن گوش را بخور دهيد، درد آن را ساكت مي‌كند، ورم بناگوش را التيام مي‌دهد، چرك و عفونت گوش را از بين مي‌برد.

4- چكاندن «سركه» در گوش، عفونت و چرك آن را از بين مي‌برد.

چربي خون (كلسترول)
1- «جو» به علّت داشتن انواع ويتامين‌هاي «B» زياد از بالا رفتن چربي خون جلوگيري مي‌كند.
2- «هويج» با چربي خون كه دشمن سرسخت جواني است مي‌جنگد.
3- جوشانده دم كرده برگ «نعناع» ضد كلسترول بوده و خون غليظ را طبيعي مي‌نمايد و روي اين اصل به اشخاصي كه خون غليظ دارند و چربي خونشان زياد است توصيه مي‌شود به‌جاي چاي، از دم كرده نعنا خشك استفاده نمايند.
4- «كدو» در زيادي چربي خون اثرات معجزه آسا دارد.
5- آب نوع مسمايي «كدو» را گرفته روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان بزرگ ميل نماييد.
6- ميوه «آرتيشو» سرشار از ويتامين‌هاي «A» و «B» مي‌باشد و املاح معدني مثل گوگرد، منگنز و فسفر زياد دارد. چربي و اوره‌ي خون را پائين مي‌آورد.
7- «مرزه» مفيد است.
8- يك قاشق سوپ‌خوري پوست خشك «سيب» را ريزريز كنيد و در يك فنجان بزرگ آبجوش بريزيد و روي آتش بگذاريد تا به مدّت 15 دقيقه بجوشد. بعد آن را صاف كنيد و بنوشيد و همه روزه دوبار بعد از غذا اين جوشانده ساده را بنوشيد. به طور قطع كلسترول اضافي خون شما كم خواهد شد.
9- براي كاهش كلسترول، مصرف غذاهاي گياهي سرشار از الياف (ميوه‌ها، سبزي‌ها، حبوبات و بقولات) را افزايش مي‌دهد.
10- «الياف جو» سطح كلسترول خون را به شدّت كاهش مي‌دهد.
11- ميوه‌هاي تازه‌اي چون «گلابي»، «سيب»، «گريپ فروت» و «پرتقال» سطح كلسترول را كاهش مي‌دهد.
12- مطالعات بسياري رابطه مستقيمي را بين فعاليت جسماني (ورزش) و سطح كلسترول نشان داده‌اند.
13- «سير» و «پياز» هر دو روي پائين آوردن كلسترول خون تاثير دارد.
14- «كنگر فرنگي» در كاهش كلسترول خون تا حدود زيادي مؤثر است .
15- «سيب»، «انار»، «موسير»، «گزنه»، «گلابي» و «بومادران» مفيد مي‌باشند.

زگيل‌
1- ضماد «سياه دانه» مفيد است.
2- «سير» را نرم بكوبيد، به صورت مشمع و ضماد روي زگيل و ميخچه بگذاريد و هرچند ساعت يك بار آن را عوض كنيد تا به‌كلي معدوم شوند.
3- يك حبه «سير» را نرم بپزيد. سپس آن را گرماگرم روي زگيل بگذاريد و با نوار يا پارچه نازكي آن را ببنديد. هر روزه چندين‌بار اين عمل را تجديد كنيد.
4- ضماد تركيبي از «تره» و «سماق» مفيد است.
5- ماليدن شيرابه «انجير»، زگيل را از بين مي‌برد.
6- ضماد برگ «گزنه» جهت قطع زگيل، مخصوصاً با «عسل» تجويز شده است.
7- جوشانده برگ و لفافه سبز ميوه «گردو» زگيل را از بين مي‌برد.
8- عصاره «ماميران» را جهت از بين بردن زگيل به كار مي‌برند.
9- نوع ترش «پرتقال» را با پوست و هسته در «سركه» خيس كنيد و بعد آن را له كرده روي زگيل بگذاريد.
10- خاكستر چوب «درخت بيد» با سرمه جهت زگيل تجويز شده است.
11- مالين خاكستر برگ، يا چوب درخت «نارون» با «سركه»، جهت افتادن انواع زگيل نافع مي‌باشد.
12- چون «راتيانج» را با «روغن كتان» مخلوط كرده، روي زگيل گوشتي و پينه بگذاريد، آن را از بين مي‌برد.
13- آب ريشه خام «شنگ» زگيل را از بين مي‌برد.
14- ضماد ريشه «ماردارو» با «سركه» جهت قطع زگيل نافع است.
15- ضماد دانه‌هاي «تخم كتان» با پوره و خاكستر جهت زگيل مفيد است.
16- چون ميوه «خرنوب» را دو پارچه كرده و يك پارچه را روي زگيل بچسبانيد، آن را از بين مي‌برد.
17- اگر «بادنجان» را بسوزانيد و خاكستر آن را با «سركه» خمير نماييد و به زگيل بماليد، زگيل كنده مي‌شود.
18- «شيره انجير»، «گل هميشه بهار» و «چوبك» مفيد مي‌باشند.

زگيل ميخي‌
اگر «تخم پنبه» را كوبيده، با كمي «زنجبيل» مخلوط كرده و پنبه را با آن آغشته كرده، فتيله سازيد و بعد يك سر آن را بر زگيل ميخي بسته و سر ديگر آن را آتش بزنيد به طوري كه گرمي و حرارتش به زگيل برسد، ولي نسوزاند و اين عمل را سه روز متوالي، روزي يك بار تكرار كنيد، زگيل افتاده و از بين مي‌رود.

1- خوردن «برگ پنج انگشت» ادرار را كم مي‌كند.
2- هسته‌ي دانه‌هاي «انگور» داراي تانن بوده، و قابض هستند. ادرار را كم مي‌نمايند.
3- داروهاي زير را پس از پاك و تميز كردن با آب، دم كنيد. پس از صاف كردن، آب آن را ميل نماييد. وزن و مقدار مصرف هر كدام بسته به سن و سال بيمار دارد در اين مورد با عطار فروشنده كه خبره است مشورت نماييد: «سپستان»، «پرسياوشان»، «برگ انواع توت»، «برگ سيب درختي»، «ريشه كاسني»، «برگ و ريشه گياه بابا آدم»، «گل خشك اسطوخودوس»، «گل گاوزبان»، «دارچين»، «زنجبيل»، «برگ زبان گنجشك»، «قهوه»، «زعفران»، «صبر زرد»، «ميوه درخت كاج»، «جوانه تاجريزي»، «دُم گيلاس» و «آلبالو».
4- «كاهو» با «آب ليمو» يا كمي «سركه»، «آب انگور»، «انار»، «گوجه فرنگي»، «ترب سياه»، «آلبالو»، «توت»، «گيلاس»، «خيار»، «كمپوت سيب»، «تره»، «پياز خام»، «هندوانه»، «خربزه»، «كنگر»، «كدو»، «هويج»، «انواع آلو»، «سير»، «ريحان»، «تخم خربزه»، «تخم گشنيز»، «تخم گرمك»، «تخم خيار»، «تخم خشخاش»، «خُرفه»، «انجير»، «شكر سرخ»، «طالبي»، «خاكشير»، «ناردان»، «عنّاب»، «قدومه»، «ترنجبين»، «زردچوبه» و «سياه دانه» مفيد مي‌باشند.

1- خوردن «برگ پنج انگشت» (فلفل بياباني) شهوت را كم مي‌كند.
2- خاصيت اصلي «سداب» كم كردن فشار شهوت است.
3- «برگ ضغيوس» (نوعي مارچوبه) شهوت را از بين مي‌برد.
4- دانه ميوه «تمر هندي»، جوهر مازو زياد دارد و خوردن مغز آن براي جوانان مجرد مفيد بوده و غليان شهوت آنان را كم مي‌كند.
5- يكي از خواص عجيب «شكوفه درخت بادام» اين است كه شهوت مردان را زياد و شهوت زنان را كم مي‌كند و اين به علّت داشتن هورمون مردانه است.
6- در برگ، ساقه و ريشه «رازيانه»، هورمون‌هاي گياهي، مخصوصاً هورمون زنانه زياد است. به‌اين جهت شهوت زنان را زياد و از التهاب شهوت مردان مي‌كاهد.
7- براي كاهش فشار شهوت، خوردن «انگور ياقوتي» با نان خوب است.
8- «زيره» مخلوط با «سركه»، «نشاسته»، «برگ پنج انگشت»، «سداب»، «برگ ضغيوس»، «مغز دانه تمبر هندي»، «انگور ياقوتي» و «ريواس» شهوت را كم مي‌كنند.