گاهی چه دلگیر می شوی از خدا و گاهی
چه بی اندازه دلت برایش تنگ می شود؛
گاهی ز حکمتش شاکی؛
گاهی مشکوک و گاهی مجذوب عدالتش میشوی؛
گاهی از رگ گردن به تو نزدیکتر
و گاهی دور میشود از تو….!!! گاهی قدرتش در لبخند تو جاری میشود
و گاهی در گریه ات؛

خدا همان خداست،
کاش اینقدر ما گاهی به گاهی نمیشدیم…

یک روزی،
یک جایی،
شاید به جایی برسی که دستت از همه جا
کوتاه باشد…
همان لحظه،
همان جا،
همه چیز را دو دستی بسپار
به دست های گرم خدا….
از خدا بخواه همه چیز را همان طور که
به صلاحت هست کنار هم بچیند،
نه آن طور که خودت دوست داری…
همان لحظه،
خدا همه چیز را درست از جایی که
انتظارش را نداری کنار هم میچیند….
طوری که جز لبخند،
کاری از دستت بر نمی آید…

وقتی قلب‌هایمان‌ كوچك‌تر از غصه‌هایمان‌ میشود ،
وقتی نمیتوانیم‌ اشك‌هایمان‌ را پشت‌ پلك‌هایمان‌ مخفی كنیم‌
و بغض‌هایمان‌ پشت‌ سر هم‌ میشكند ،
وقتی احساس‌ میكنیم
بدبختیها بیشتر از سهم‌مان‌ است‌
و رنج‌ها بیشتر از صبرمان ؛
وقتی امیدها ته‌ میكشد
و انتظارها به‌ سر نمیرسد …
وقتی طاقتمان‌ تمام‌ میشود
و تحملمان‌ هیچ …
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ مطمئنیم‌ به‌ تو احتیاج‌ داریم
و مطمئنیم‌ كه‌ تو ،
و فقط‌ تویی كه‌ كمك مان‌ میكنی …
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ تو را صدا میكنیم
و تو را میخوانیم …
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ تو را آه‌ میكشیم
تو را گریه‌ میكنیم
و تو را نفس‌ میكشیم
وقتی تو جواب‌ میدهی ،
دانه‌دانه‌ اشك‌هایمان‌ را پاك‌ میكنی
و یكی یكی غصه‌ها را از دلمان‌ برمیداری
گره‌ تك‌تك‌ بغض‌هایمان‌ را باز میكنی
و دل‌ شكسته‌مان‌ را بند میزنی
سنگینی ها را برمیداری
و جایش‌ سبكی میگذاری و راحتی ؛
بیشتر از تلاشمان‌ خوشبختی میدهی
و بیشتر از حجم لب‌هایمان ، لبخند
خواب‌هایمان‌ را تعبیر میكنی
و دعاهایمان‌ را مستجاب‌
آرزوهایمان‌ را برآورده می کنی ؛
قهرها را آشتی میدهی
و سخت‌ها را آسان
تلخ‌ها را شیرین‌ میكنی
و دردها را درمان
ناامیدی ها، همه امید میشود
و سیاهی‌ها سفید …
خداوندا ! صدایت میکنم وسپاس میگویمت…

ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻢ…

ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﻡ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺗﺎ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺸﺎﻥ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻫﺴﺘﻢ ﺑﺮﻭﻧﺪ..!!

ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﻡ ﻧﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ…

ﺧﯿﺮﻩ ﻧﮕﺎﻫﺸﺎﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ…

ﻣﮕﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ..
ﺩﺭﺳﺖ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﺫﻫﺎﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ..؟

ﻭﻗﺘﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﻧﺪ،
ﭼﻪ ﻓﺮﻗﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺧﻄﺎﺏ ﮐﻨﻨﺪ ﯾﺎ ﺷﯿﻄﺎﻥ..؟

ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﺳﺖ ﺗﻮ ﺁﺷﻨﺎ ﺑﻤﺎﻥ…
ﺗﻮ ﭘﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺑﻤﺎﻥ…

 چه جوری شاد باشم؟!
شادی حقته!
 شکرگزار داشته هات باش.
  مثبت باش تا انرژی مثبت دیگران رو به خودت جذب کنی.
  نیمه پر لیوان رو ببین.
  سعی نکن همه چیز رو کنترل کنی.
 زندگی جاریست. هر چقدر بیشتر در برابر زندگی جبهه بگیری، بیشتر رنج می بری.
 خودت رو در اختیار جریان زندگی بزار، تا شادی رو با تمام وجودت حس کنی!

من آموخته ام :
ساده ترین راه برای شاد بودن،
دست کشیدن از گلایه است…

من آموخته ام :
تشویق یک آموزگار خوب،
می تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند…

من آموخته ام :
افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین٬
عمر طولانی تری دارند…

من آموخته ام :
نفرت مانند اسید،
ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می برد…

من آموخته ام :
بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد،
فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد…

من آموخته ام :
اگر می خواهم خوشحال باشم،
باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم…

من آموخته ام :
اگر دو جمله ی «خسته ام» و «احساس خوبی ندارم» را از زندگی حذف کنم، بسیاری از بیماری ها و خستگی ها برطرف می شوند…

من آموخته ام :
وقتی مثبت فکر می کنم ،
شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می پرورانم…

و سرانجام اینکه من آموخته ام :
«با خدا همه چیز ممکن است…»

فکرشو بکن !!
سال دیگه این موقع …
همه خانواده دور هم باشن …
صداهای جدیدی به خونواده اضافه شده باشه …
مجردا به عشقشون رسیده باشن …
متاهلا هم که منتظر بچه بودن، بچه دار شده باشن …
اون لبخندایی که از خونواده‌ها، ماهها، شاید سال‌ها دور شده بود، بازم به لباشون برگشته باشه …

بعد همینجور که صدای قهقهه میاد، به آرزوهایی که امسال کردیم، فکر کنیم و با خودمون بگیم :
دیدی همه چی درست شد؟؟
دیدی الکی اینقدر حرص خوردی؟

در این روزهای پایانی سال امیدوارم
همه‌ی اونایی که تو این سالها، به هر دری زدن بسته بود، خدا در رحمت رو براشون باز کنه و همه در سال جدید پیش رو به آرزوهای خوبشون برسن و هیچ دلی غمگین نمونه…

مدتهاست
تصميم گرفته ام
هر گاه كسي را نخواستم
يا از او رنجيدم
يا دلم را شكست
به يادروزي باشم كه ممكن است
هرگز در دنيا نباشد
آن روز را مرور ميكنم
آنقدر كه نبودنش را باور كنم
بعد در ذهنم برايش غمگين ميشوم
و
شايد يك عزاداريِ ذهني
و بعد آرزو ميكنم كاش
بود و از او ميگذشتم
بعد به خودم ميگويم
حالا او هست پس ببخش و فراموش كن
از بخششم
شاد ميشوم
و از بودن او شادتر
به همين راحتي
اين فرمول آرامش من است