تفاله بعد از روغن كشي «بادام زميني» منبع غني از آرژي نين و گلوتاميك اسيد است

و اين دو ماده در موارد كمبودها و «عقب ماندگي دماغي» و فكر اثر شفابخش دارد.

1- بستن كوبيده «زيره» و نمك بسيار مفيد است.

2- ضماد «فلفل» مخلوط با زِفت نافع است.

عفونت‌هاي مجراي تنفسي‌
 
وجود گوگرد در «پياز»، آن را به صورت ضدعفوني قوي در آورده است. گوگرد پياز وقتي وارد خون شود و به ريه‌ها برسد با انواع عفونت‌هاي تنفسي مثل آسم، ورم گلو، برونشيت، گريپ و غيره مبارزه مي‌كند.

1- «گيلاس» معده را ضد عفوني مي‌نمايد.

2- عصاره «انگور فرنگي سياه» براي عفونتهاي معده روده‌اي مفيد است.

3- خوردن انواع «تره» و «تره تيزك‌ها» مفيد مي‌باشند.

4- «سير» ضدعفوني كننده است .

1-  اسانس «پرتقال» اثر ضدعفوني كننده دارد و از پوست آن گرفته مي‌شود و چون خيلي زود فاسد مي‌شود هميشه بايد تازه مصرف شود و اگر نگهداري شود براي مدّت كم در جاي تاريك و خنك بايد گذارده شود.

2- مصرف 50 گرم از «شربت سيب» ضدعفوني كننده است. طرز تهيه : 3-2 عدد از سيب رسيده اعلاء را قطعه قطعه كرده در مقداري آب بجوشانيد كه جمعاً 1000 گرم به دست آيد. آن را صاف كرده و به آن شكر بيفزاييد.

3- ميوه «ليمو عماني» ضدعفوني كننده است .

1- 250 گرم ساقه‌هاي خشك و گلدار «پونه كوهي» را در دو ليتر آب جوش بريزيد و 12 دقيقه كنار بگذاريد تا كاملاً دم بكشد. سپس آن را صاف كنيد. بعد اين دم كرده را در يك وان پر از آب گرم بريزيد و حداقل يك ربع ساعت در آن بمانيد.
2- بايد در برخورد با هر نوع ناملايمات روزمره بي توجّه و بي‌تفاوت و خونسرد باشيد، اعمال و رفتار و سخنان افراد خانه و كوچه و بازار را كه وفق طبع و مرام شما نمي‌باشد بزرگ جلوه ندهيد و به اصطلاح آگرانديسمان ننماييد. با حسن نيت و تلقين بنفس خود، گذشت و غمض عين بنماييد. چنانچه اين نكات را كه يك بحث روانشناسي است رعايت نماييد، موفق خواهيد بود.
3- به محض عصباني شدن يك ليوان «آب خنك» بخوريد. در صورتي كه در حال نشسته عصباني شديد راه برويد و افكار خود را در مسيري غير از آنچه رخ داده متمركز نماييد.
4- روزي چند بار آب سرد را از راه بيني استنشاق نماييد. و تا جايي كه مقدور است آب را با استنشاق بيني تا مخ و مغز سر برسانيد.
5- 35 گرم برگ «شفتالو» و ريشه درخت «توت» را در آب كافي بجوشانيد و صاف كنيد آب خالص را با «عسل» و انجير بخوريد.
6- مقدار 9 نخود «ميخك» را دم كنيد و بخوريد.

1- «تخم خيار»، «تخم خرفه»، «تخم كدو»، «تخم خربزه»، «تخم گرمك»، «تخم خشخاش» و «مغز پنبه دانه» را هر كدام ده گرم تهيه نموده در آب دم كنيد. شيره آن‌ها را بگيريد با 35 گرم شربت بنفشه يا 25 گرم «نبات» مخلوط كنيد. صبح ناشتا بخوريد.
2- 25 گرم «خارخاسك» را دم كنيد. آب خالص آن را بخوريد.
3- چهل روز ناشتا «انجير» خشك يا تازه و ماديان بخوريد.
4- فقط يك مثقال «كاكنج» را دم كنيد. آب خالص آن را بخوريد. براي درد و سوزش مجاري ادرار و استسقاء مفيد است. زياد نخوريد چون مسموم كننده و جنون‌آور است.
5- غذاهاي سرد و خشك مصرف كنيد. «حليم»، «پاچه گوسفند»، «خربزه»، «هندوانه»، «گرمك»، «تمشك»، «سماق»، «سياه دانه»، لعاب به دانه و «اسفرزه» ميل نماييد.
6- بيست گرم «كاكل ذرت» را در يك ليتر آب دم كنيد عوض چاي بخوريد، و چند روز اين كار را ادامه دهيد.
7- هرگاه بيماري به علّت گرمي مزاج بوده باشد صبح ها شربت «آلبالو» يا «دوغ‌گاو» بخوريد. ضمناً «كاهو»، «انار»، «تخم خيار»، «كدو» و «اسفناج» هم مفيد مي‌باشند.

1- اكسير طول عمر را در «عسل» جستجو كنيد.
2- «توت فرنگي» چون داراي يد است عمر را طولاني مي‌كند.
3- «كنجد» غذاي كساني است كه مي‌خواهند در كمال صحت عمر طولاني داشته باشند.
4- «پياز» داراي ويتامين‌هاي A، B، C، و آهن، آهك، فسفر، پتاسيم، سديم، گوگرد، يد، سيليس، و قند مي‌باشد. با وجود داشتن قند براي بيماران مبتلا به قند زيان ندارد. در مجموع براي طول عمر مفيد مي‌باشد.
5- به موارد «پيري زودرس» نيز توجّه كنيد.