كمبود ويتامين A
«بادنجان»، «باميه»، «پياز رسمي»، «ترب»، «ترشكها»، «ترشك درشت»، «تره»، «تره تيزك»، «جعفري»، «چغندر»، «خرفه»، «خيار»، «سيب زميني»، «سيب زميني شيرين»، «سيب زميني هندي»، «سير مزروع» «شقاقل»، «شلغم»، «شنگ»، «علف چشمه»، «فلفل سبز»، «كاسني»، «كاهو»، «كدو»، «كلم»، «كنگر فرنگي»، «گشنيز»، «گوجه فرنگي»، «لوبيا»، «مارچوبه»، «نخود فرنگي»، «هندبابري»، «هويج»، «ارزن»، «باقلا»، «ذرت»، «سوژا»، «عدس»، «لوبيا چشم بلبلي»، «نخود»، «بادام»، «بلادر»، «پسته»، «گردو»، ص‌1 لو»، 3«آلو»، «آلبالو»، «گيلاس»، «آناناس»، «انبه»، «انجير»، «آووكادو»، «به»، «پرتقال»، «تمشك»، «توت فرنگي»، «خربزه»، «طالبي»، «خرما»، «خرمالو»، «زردآلو»، «سيب»، «كيوي»، «گريپ فروت»، «گلابي»، «گواوا»، «ليموترش»، «ليموعماني»، «موز»، «نارنگي»، «هلو»، «هندوانه»، «رازيانه»، «كاكائو»، «ملاس»، «شاه توت»، «آويشن شيرازي»، «بنه»، «يونجه»، «روغن دانههاي شنبليله»، «كره»، «خامه» و «ماش» داراي «ويتامين A» هستند.