1- آب
از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان نداشته باشد
2- آب باران
آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری‌ها را دفع نماید
3- آب سرد
تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می‌کند
4- آفتاب
اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می‌سازد
5- آویشن
آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می‌دارد
6- ادرار
بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است
7- اسپند
ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد
8- اشک
خوردن عدس دل را نازک می‌کند و اشک را جاری می‌سازد
9- اعصاب
خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می‌زداید
10- انار
به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند
11- انجیر
خوردن انجیر انسدادها را نرم می‌کند و برای باد قولنج مفید است, در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید
12- اندوه
شستن لباس غم و اندوه را می‌زداید
13- انگور
انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است
14- بادرنجبویه
بادرنجبویه سده را می‌گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند
15- بخور کردن
بخور کردن موجب سلامتی سر (از بیماری) است و بدن را از درون پاک می‌کند و انواع بیماری سر را از بین می‌برد
16- بدن
حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می‌سازد
17- بلغم
ریشه‌ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید
18- بنفشه
حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است
19- بوی دهان
جویدن کندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی دهان را از بین می‌برد
20- به
خوردن به قلب ضعیف را تقویت می‌نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می سازد
21- بهداشت فردی
امیر مؤمنان دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می‌کرد سپس آن را به میخی می‌آویخت و کسی جز او به آن دست نمی‌زد
22- بیماری
خوراکت را کم کن تا بیماری‌ات کم شود
23- بینی
روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول(ص) فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می‌کشیدند
24- پرخوری
پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند
25- پرندگان
از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می‌باشد بپرهیزید
26- پوست
استعمال نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می‌کند
27- پیری
چهار چیز موجب پیری زودرس می‌گردند: خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله‌ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن
28- تب
عناب تب را برطرف می سازد
29- تند خویی
کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد
30- چاشت
هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد
31- چشم
دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می‌دهد
32- حسد
حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد
33- ختنه
در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است
34- خرما
خرما بخورید که در آن درمان دردها است
35- خطمی
شستن سر با خطمی چرک‌ها را می‌زداید و جانوران موجود در آن را نابود می‌کند
36- خواب
پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد
37- خوره
در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است
38- دارو
نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس, آن را تمیز می‌نماید ولی کهنه‌اش نیز می‌کند
39-شانه کردن
ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد
40- کفش
نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می‌کند

منبع: نهج‌الطبایه