آب زلال زندگی جاودان ، پاك است و شفاف و با سیلاب های گل آلود طوفانها نمی تواند در هم آمیزد. (صدای سكوت )

مردمانی هستند كه گویی در ترس از خشم خود زندگی می كنند.

خشم ناگهانی می تواند هزاران كار نیك را بر باد دهد .

خشم بمانند قطره ای جوهر در لیوان شیر است . وقتی خشمگین می شوید راه بازگشتی نیست . وقتی قطره ای جوهر بدرون لیوان شیر بیفتد،شیر هدر شده است.

وقتی تسلیم خشم می شوید ،‌ خشم از بین نمی رود بلكه تشدید میشود .

ابزار خشم برای نمود عشق است . خشم برای آن كه دلبسته آن است مانند تیغ است در دست زندگی مست . تیغ می كشد یا نابود می كند.

قلمرو سكوت خشم را مهار نمی كند بلكه علاقه شما را نسبت به آن می كاهد . فرصت می دهد تا با آن مواجه شوید . با ورود به سكوت ژرف درون خود – مهم نیست چقدر خود پرست باشید – خشمگین شدن سخت خواهد شد . خود را خواهید یافت كه گامی به عقب گذاشته و به خود خندیده و می گوئید “من خشگینم، چرا خشمگین می شوم ؟ “
آنگاه است كه دلیلش را در می یابید .

 خلاصه کتاب در قلمرو سکوت نوشته ویجی اسواران